PLANICA

    Ma ütlen kohe ära, see on ebareaalne, kogu see fiiling siin. Täna oli siis Planica treening ja qual.
 Esimene trennihüppe tuli kohe hea ots ja lennu alguski oli hea kuid lennulõpus, see lennumäe surve suuskadel oli ikkagi harjumatu ja lõi kergelt vedelaks seega lasin oma 10  meetrit hukka seal. Alla tulin ja kuulsin, et kaugus oli 203- ohjoppenpuhh, miks ma nii tegin. See selleks, teine trennihype lõpetati vist  peale nr 25 ära ja meid saadeti alla tagasi, jõudsin kerge sooja veel teha ja torni tagasi. Siis läks ilgeks munemiseks...mis siin salata võtis seest hõredaks kyll kui tead, et oled maailma kõige jõhkramal mäel ja tuul jukerdab. Halb oli ka veel see, et saapad olid  jalas ca tund aega ja uued kompressioon sokid kaa tagatipuks. Viimased 20 min ei tundnud põlvest allapoole jalga yldse ja samas ei julgenud saapaid lahti ka teha, kes teab millal hüpe on..mingit infi polnud. Oligi minu kord käes...värinvärinvärin... Enne otsa ca10m käis rind vastu põlvi siukse pauguga, et valus oli, mõtsin- nonii, hooaeg läbi, kuid siiski suutsin midagi välja võluda(199.5m). All oli kergendus suur, kuid samal ajal vähe nördinud, et jalgu ei tundnud ja tänu sellele igasugune tunnetus oli minimaalne...Raisk, selle reksi oleks pidanud ära panema, täna oli ju võimalus...kes teab mis ilm homme on.
   Aha, no veelkord, see PLANICA on selline kosmodroom ja selline fiiling...oehhh, võimas.  Mis homsesse puutub siis homme on üks ja ainus eesmärk-Eesti  rekord!!!

                 Homne võistlus veel ja siis on hooaeg läbi, jehuuu(kohe peale võistlust lähen pitsale-LUBAN!!!)
                                 KarLa

Andke andeks

   Aeg jälle üks kerge postitus teha. Tahaks  alguses vabandada, et ei ole kaua siia midagi postitanud. Põhjus lihtne, hooaeg pikk peaaegu seljataga ja no nii väsinud on olla, et hea, et hingata viitsin. Mõnikord on mureks olnud ka internet, mida mõnes kohas peab ise vändates tootma. Samas enamjaolt ikkagi viitsimises kinni kogu see värgendus.
   Vahepeal on tegelikult päris palju huvitavat juhtunud. Alustades 4ndat korda 26nda kohaga ja lõpetades tänase seitsmenda kohaga. Peale Val di Fiemmet olen üritanud kõvasti treenida ja võistelda, peab tõdema, et oleme isegi rohkem rõhku  pannud võistlemisele, kui varasemalt sellel hooajal. Vorm hüppemäel on suuremalt jaolt säilinud aga noo......Kaal-oh jeesus Maria kui kuradi raske seda on hoida, vägisi kohe kisub  kommide poole. Poika body on nii väsinud, et nõuab kõike mida ei tohi-KÕIKE.
   Vahepeal külastasin veel ka ühte huvitavat üritust- Magic Monday. Nimelt pandi soome läbi aegade suured legendid suusahüpetes, maailma legendide vastu(suusahüpetes) mängima korvpalli. Kohal olid  näiteks sellised nimed nagu Matti Nykänen, Gregor Schlierenzauer, Toni Nieminen jne. Korvpallist oli asi muidugi väga kaugel aga no, kui lauapalli võeti siis kohati oli selline tunne, et korv on Sliirile munadeni:D...Äge üritus.
    Hetkel siis tripin nii öelda Scandinavia Touril,kuhu  kuuluvad:Lahti, Kuopio, Trondheim ja Holmenkollen. Lahti oli  päris hea 26 koht. Kuopios ei olnud paha hüpe aga ilmastikutingimused käisid minusugusele rohelisele veel üle jõu. Trondheim on küll hea mägi ja kõik sobib aga võistlustel ei saanud seda kätte mida vaja. Täna oli Holmenkolleni Qual,tahaks kohe mainida, et heameelega oleks ilmatreeninguteta peale läinud. Nii väsinud, et ei  käinud hommikul isegi soojendust tegemas ei jõua midagi teha. Tulemus oli küll seitsmes ja kõik vinks-vonks äge, aga no kuulge...sellistes tingimustes sellise otsaga oleks pidanud 130 vähemalt ära põrutama, mina vana kakaratas jäin taganttuult ootama, mis treeninghüpetel möllas ja tänu sellele vajus lennu teine pool täitsa laiali ja tulemuseks siis 126m(Häbi mul olgu, saba mul tulgu ja kaktus p***e kasvagu). Mis siin ikka jaurata, homme uus päev ja nui neljaks vaja lõpuni lennata.

       Kallid sõbrad, mul on täpselt nädal hooaja lõpuni :P:D
                         KarLa

K120 Kvaller

    No joujou... Ei läinud see päev ka päris nii nagu oleksin tahtnud. Hommikust peale oli olemine kehvemaks muutunud ja ei saanud ennast üldse käima. Mäel tundus nagu kõik enam vähem olevat, kuid hüpped läksid ikka metsa. Selline tunne nagu tähtsad asjad oleks meelest ära läinud.  Põhiline on ju siiski tänane päev ja ex ole näha, mis jõukas teha annab. Tänane olemine on kindlasti parem, kui eile ja no küll  ma need hüpped ära teen.

          Meeldivat suusahüpete jälgimist,
                 KarLa

Mõtetult palju lebo

   Naljaks on kuidagi kirjutada praegu. Enamus asjad käivad lehtedest läbi ja endal polegi midagi lisada. Jah,eilne esimene suuremäe treening läks hästi, sain vabalt ja rahulikult oma asja ajada ja muud nagu  polnudki vaja.

   Täna hommikul ärgates oli natuke halb üllatus- kurk maru valus....hommikul otsustasime ainult väikese rattasõidu teha ja venitada, õhtul ei lähe üldse trenni. Hüpe enam- vähem ok, pole vaja laduda, põhiline, et jalg püsiks terav ja olemine hea. Homme hommikul olen ilmselt terve!

    Kevad on petlik aeg, hoidke müts peas,

             KarLa

Võistluspäev ja seejärel tugev lebo

     Huhhuhh... Kaks päeva on möödunud nii kiirelt ja mõnusalt, et pole mahti olnud isegi postitada. Laupäevasel hüppevõistluse päeval oli päev mõnus ja tegus. Hommikul kerge jooks ja natuke põrget. Päeva miinus oli ilmseltgelt kaaluga maadlemine. Kaal on juba nii alla kukkunud, et pidin päev otsa sööma, et alakaalus poleks. Võistlustel andis natuke ka tunda olemises kuna ei ole just kõige parem täis kõhuga hüpata. Võistlus ise oli positiivne ja märksõna oleks STABIILSUS. Mõlemad olid head hüpped ja selliseid teha veel MMil, kui arvestada seda,et  hooaja algus oli pehmelt öeldes nigel. Tasuks 26.koht(not  bad). Õhtul oli rahulolu ülekõige.

  Eile pühapäeval suutsin nii rahulik olla,et tegin kolme nädala jooksul  esimese täiesti puhkepäeva. Hommikul magasin kaua, vaatasin kahevõistluse hüppeid ja lebotasin. Pealelõunal otsustasin minna kahevõistlejaid rajaäärde toetama ja niisama värsket õhku hingama, et toas asi ´´lihaks´´ kätte ära ei läheks. Kõju tulles tegime kerge sauna ja õhtusöögi ning oli aeg edasi lebotada.

   Täna on juba uus päev ja pilk juba suuremäe võistlustel. Hommikul käisime jõusaalis. Mõnusalt jalga teravamaks vaja väänata. Peale seda söök  ja nüüd ootan suure mäe esimest treeningut.

 

      Meeldivat nädalat teile,

             KarLa

Väikese kvall

   Nonii.. Esimene võistluspäev Predazzos. Täna oli plaanis siis väikese mäe qualification. Hommikul me siiski sellest välja ei teinud. Hommikul tegime korraliku jalgadejõu  trenni, kuna eesmärk on ju siis TREENIDA. Tõmmasin rauda aint selga juurde ja andsin minna. Päris selline hea tunne oli üle pika aja jälle korralik jõutrenn teha. Lõunaks kerge pasta ja tunniks lebotama. Otsustasin lõunal, et teen kombele ühe lükke, seega läksin soomlaste juurde võtsin masina ja tegin siit-sealt väheke ümber, nüüd tundub seljas umbe hää:D. Peale seda vaatasin kahevõistlejate murdmaad ja niisama lebotasin (kerge Double espressoga;).

    Huhh, mäel ei olnud siis proovihüpet, mis oli küllaltki krõbe pirukas. Esimene hüpe kohe oli vaja panna. Peab tõdema, et närv oli pingul. Õnneks see esimene võistlushüpe sai tehtud. Hüpe oli hea, nipet-näpet parandamist aga kui suudaks 2 sellist võistlusel teha oleks väga hea.

 

                Visake jalad seinale, teil ju pole vaja tõmmelda, nädalavahetus  alaku!

                              KarLa

Trenn

   Eile,  kolmapäeval oli esimene tööpäev Val di Fiemmes/Predazzos. Hommikuks oli kogu tiim kohale jõudnud ja plaanis oli kerge saalitrenn. Mängisime võrku ja peale seda oli vabakava, mina võtsin rahulikult, venitus/painutus, mõni tegi midagi enamat. Õhtul käisime hüppamas. Hüpetest niipalju,et sai mägi ära proovitud-  hoovõtt enam vähem paika ja trenni hindeks paneks 4-. Tulemused midagi erilist polnud 42, 32, ja 27. Samas peab mainima, et sakslasi, sloveene ja prantslasi ei olnud veel. Õhtul koju jõudes kõht maru tühi, tegime kiire õhtusöögi ja siis oli aeg lebotada. Seekord oli lebotamist eriti vaja, kerge väsimus hakkas peale suruma.

  

Täna hommikul võtsin kõigepealt eesmärgiks teha korralik hommikusöök kuna eile tegelikult jäi see pool nadiks. Polnud kasu midagi- trennis ikka pea käis ringi ja rõve oli olla. Trennis tegin kerge jooksu ja põrget/erinevaid hüppe harjutusi. Peale lõunat hakkas alles olukord stabiliseeruma ja kõht polnud enam nii tühi ning olemine parem. Mäel oli jälle kolm treeninghüpet ja asi tehtud. Täna olid hüpped head, stabiilsus oli põhiline sõna ja selle sai saavutatud kuhjaga, kolm hüpet 1.5 meetri sisse....pooolee paha. Edaspidine oli sama nagu varem- söök ja lebo.

  Muide,homme Eesti  aja järgi kell 19 on kvalifikatsioon;)

                   

                    Meeldivat MM´i jägimist teile,

                                   KarLa